Tout sur les huiles essentielles

J'utilise les huiles essentielles au quotidien, que ce soit pour la peau, les cheveux ou en diffusion, avec elles chacun de vos petits problèmes trouveront leurs solutions ! Sachez tout de même qu'il faut les utiliser avec précautions, et qu'il ne faut pas en utiliser pour une femme enceinte ou allaitante et sur les bébés.

Peaux grasses: Pamplemousse, Mandarine, Tea-tree, Lavande vraie, Citron

Peaux sèches: Bois de rose, Géranium, Néroli

Peaux matures: Rose, Cyprès bleu, Ciste, Santal

Acné: Tea-tree, Manuka, Eucalyptus radié, Lavande vraie, Citron

Couperose: Ciste, Hélichryse italienne

Cicatrices: Lavande vraie, Romarin à verbénone, Sauge officinale

Amincissement: Christe marine, Citron, Pamplemousse, Fenouil, Genévrier, Géranium, Cèdre

Jambes lourdes, oedème: Lentisque pistachier, Cyprès, Niaouli, Citron vert

Chute de cheveux: Bay saint Thomas, Cade, Cèdre de l'atlas, Pamplemousse, Sauge sclarée

Cheveux gras: Lavande vraie, Thym vulgaire, Sauge sclarée, Cèdre, Géranium rosat

Pellicules:  Romarin à cinéole, Cade, Tea-tree

Cheveux ternes: Ylang-ylang

Piqûres d'insectes: Citronnelle, Géranium, Tea-tree, Lavande aspic

Verrue: Mandarine, Citron, Cannelle, Sarriette

Crevasse: Achillée millefeuille, Lavande vraie, Ciste

Eczéma: Palmarosa, Lavande vraie, Thym à thujanol

Mycose cutanée: Tea-tree, Lavande, Géranium, Palmarosa

Allergie cutanée: Camomille allemande, Tanaisie annuelle, Lavande vraie

Fatigue générale: Epinette noire, Romarin à cinéole

Fatigue musculaire: Coriandre, Sarriette, Pin

Fatigue nerveuse: Marjolaine à coquilles, Lavande

Fatigue cérébrale: Basilic tropical, Coriandre, Girofle, Menthe poivrée

Infections respiratoires: Eucalyptus, Pin, Sapin, Cajeput, Ravintsare, Thym vulgaire, Niaouli, Saro

Toux: Cyprès (toux sèche), Inule odorante (toux grasse)

Prévention des infections: Origan, Ajowan, Sarriette, Cannelle

Troubles du transit: Menthe poivrée, Carvi, Cardamome, Basilic, Cumin

Mal des transports: Menthe poivrée, Gingembre, Citron

Etats nauséeux: Menthe poivrée, Estragon

Fièvre: Gingembre, Géranium

Insomnie: Camomille, Lavande, Orange douce

Indigestion: Gingembre, Menthe poivrée

Maux de tête: Lavande, Menthe poivrée



Utilisations:

En massage, dilué dans une huile végétale (amande douce, macadamia...), dans un bain en utilisant un dispersant pour que les huiles puissent se mélanger à l'eau, vous pouvez en ajoutez quelques gouttes dans votre shampooing ou dans un bain d'huile capillaire, ou encore dans un diffuseur d'huiles essentielles.
Ne pas utiliser les HE pure sur la peau, hormis le Tea-tree ou la Lavande que vous pouvez appliquez pure localement sur un bouton par exemple.
Comme vous avez pu le remarquer, on retrouve la Lavande dans beaucoup de catégories car c'est vraiment une HE à tout faire, d'ailleurs si vous ne deviez en acheter qu'une je vous conseille fortement celle-ci.
Je sais que certaines HE peuvent être ingérées mais je ne m'y connais pas assez pour vous en parler, si cela vous intéresse mieux vaut consulter un spécialiste.
Faites attention, certaines HE sont photosensiblisantes comme par exemple les HE d'agrumes, ne vous exposez donc pas au soleil après en avoir appliqué.